Je vous propose des sorties de 1h30 le dimanche matin au cœur de la forêt de Montargis, des balades rythmées par des exercices de Sophrologie.

 

Cela vous permet de vous évader, de vous libérer des soucis du quotidien, de vous détendre et de vous ressourcer. Une façon de se recentrer, de se retrouver en faisant corps avec dame nature.